Abteilung Fitness

DJK – gemeinsam Fit und Aktiv

Seit 1978 ist die Fitness-Abteilung ein stetig wachsender Bestandteil der DJK SV Oberpfraundorf. Mit unserem Leitspruch „Spaß und Fitness“ bieten wir ein abwechslungsreiches und an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasstes Trainingsprogramm an, um gemeinsam fit und aktiv zu werden.

Von der klassischen Bauch-Beine-Po Stunde, über aktives Rücken-, Mobilisations- und Gleichgewichtstraining, bis hin zum gewichtsunterstütztem Ganzkörper Workout, sowie anspruchsvollem funktionalen Training findet bei uns sicher jeder den passenden Kurs.

Bei uns ist jeder willkommen!

Egal ob jung oder alt, klein oder groß, Anfänger oder Fortgeschrittener, gemeinsam bleiben wir mobil und fit für den immer anstrengenderen Alltag und meistern kommende Herausforderungen mit einem Lächeln!

Kommt einfach vorbei und schnuppert mal rein!