Liebe Mitglieder und Sportfreunde, Wir möchten Euch gerne unseren neue Fitnesskurs „DanceFit“ vorstellen. Dieser Kurs besteht aus unterschiedlichen Tanz- und Workoutelementen, welche zu einzelnen Choriographien zusammengestellt werden. Hierdurch wird der gesamte Körper trainiert, das Körpergefühl gesteigert und die eigene Beweglichkeit gefördert. Unser neues „DanceFit“ Angebot richtet sich grundsätzlich an alle Altersgruppen. Und keine Sorge, es„Neuer Fitnesskurs-DanceFit“ weiterlesen
Kategorie-Archive: Fitness
DJK FunRun 2019
Am 21ten Sept 2019 war die Premiere unseres ersten DJK FunRun´s. Bei bestem Wetter machten sich fast 20 Läuferinnen und Läufer auf den 7,5km langen weg. Dieser war mit 15 Hindernissen bestückt, welche Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit forderten. Alle Läuferinnen und Läufer kamen wieder nach Hause und hatten ein dickes Grinsen um Gesicht. Abschließend haben„DJK FunRun 2019“ weiterlesen
DJK-SV-Oberpfraundorf 